Dieta de la piña

Pierde 5 kilos en 3 días con la dieta de la piña

La piña es una fruta ideal para adelgazar, ya que tiene muy pocas calorías, es rica en fibras, vitamina C y enzimas que proporcionan energía.

Esta dieta la pueden seguir hombres y mujeres, pueden perder hasta cinco kilos en solo tres días, así que anímate a seguir este plan alimenticio en pareja, para que puedan estar regios.

¡Toma nota!

Día 1 y 2

Desayuno

2 o 3 rodajas de piña
Té o infusión con sacarina
Media mañana
Tomar agua de piña

Almuerzo

Caldo depurativo ( Se prepara con 4 ramitas de poro , 2 nabos, una ramita de apio, 1 zanahoria y 3 alcachofas)
Un pedazo de pollo o pescado a la plancha.

Media tarde

Tomar agua de piña
1 yogur de piña sin lactosa.

Cena

4 ó 5 rodajas de piña
Esta misma dieta la tendrás que seguir durante dos días, te recomendamos no cambies ni uno de los alimentos de la receta.

Día 3

Todo el día come rodajas de piña y agua de piña. Con esto lograrás desintoxicar tu cuerpo y conseguir el peso ideal.

Te recomendamos que luego de seguir la dieta de la piña, sigas con la dieta balanceada.