Tratamiento natural
Bebidas que limpian el hígado
El hígado es uno de los órganos más importantes de nuestro cuerpo, ya que cumple con funciones indispensables como la purificación de la sangre, desintoxicación, absorción y almacenamiento de vitaminas; regulación de las proteínas y del colesterol; entre otros. Al cumplir funciones tan importantes en nuestro cuerpo, su buen estado es vital para tener una buena salud, por esta razón debemos prevenir su daño.
Hay ciertos hábitos que pueden afectar la salud de nuestro hígado. Por esa razón es conveniente hacer una limpieza del hígado para así evitar que se desarrollen enfermedades. El día de hoy te vamos a dejar bebidas ideales para limpiar el hígado de una manera natural y efectiva.
Bebidas para limpiar el hígado
Zumo de remolacha
La remolacha tiene propiedades anticancerígenas y desintoxicantes; contiene altos niveles de la betaína (antioxidante), la cual cumple una función muy importante para limpiar y prevenir el cáncer de hígado. Sus contenidos de fibra ayudan a la absorción de metales pesados y otras toxinas que son filtrados por el hígado y pasan a los intestinos.
¿Cómo prepararlo?
- 2 remolachas
- Zumo de medio limón
- 1 vaso de agua
- 3 cucharadas de azúcar
Coloca las dos remolachas en la licuadora y licua de forma lenta para sacar la máxima cantidad de jugo.
Posteriormente añade el zumo de medio limón, el vaso con agua y las tres cucharadas de azúcar.
Termina de batir muy bien y consúmelo de inmediato. Se recomienda tomar durante 1 semana para lograr el objetivo.
Bebida de berros
Los berros tienen un efecto depurativo potente, ideal para desintoxicar el organismo. Sus propiedades ayudan a depurar la sangre e hígado de toxinas y grasas.
Los berros son recomendados para tratar afecciones del hígado como bilirrubina alta (ictericia), hepatitis y piedras en vesícula.
¿Cómo prepararlo?
Pica una o dos tazas de berros bien lavados con o sin raíz.
Hierve medio litro de agua, retira del fuego y añade los berros.
Déjalo reposar durante 10 minutos y consúmelo.
Bebida de uva
Las uvas son conocidas por tener poderosos efectos depurativos a nivel hepático, así como protectores y fortalecedores de la sangre. Incluir el jugo de uva en la dieta ayudará a limpiar el hígado y lo prevendrá de diferentes enfermedades.
¿Cómo prepararlo?
Cocina una buena cantidad de uvas sin tallos y sin pepas.
Déjalas hervir a fuego lento por 10 minutos y revuelve bien para que no se peguen de la olla.
Agrega la cantidad de azúcar que prefieras.
Retira del fuego, cuela bien y deja reposar.
Puedes guardarlo en la nevera para consumir frío.
Jugo de Naranja
El ácido cítrico es depurativo, desinfectante y microbicida, por lo que estimula la eliminación de todas las sustancias que no se han metabolizado y que reposan por lo general en el hígado y otros órganos.
¿Cómo prepararlo?
- ¼ taza de aceite de oliva
- ¼ taza de jugo de naranja recién exprimido
- ½ cucharada de jengibre rallado
- ½ cucharada de ajo finamente picado
Licue muy bien todos los ingredientes y beba el jugo antes de ir a dormir. Para una mejor eficacia se debe tomar el jugo durante tres noches consecutivas.
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